ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal do desidratação. Este hábito, qual se agrava especialmente du